中之条町の旧街道とは
中之条町にはかつて三国街道の一部や吾妻通りとして利用された道があり、現在も昔ながらの街並みや道筋が残る場所が見られます。
往時の雰囲気を感じながら歩ける区間が点在しており、歴史を身近に感じられる散策がしやすい環境です。
落ち着いた雰囲気の街並み
旧街道沿いには古い建物が残る地域もあり、歩く時間帯によって静かな雰囲気が感じられることがあります。
車通りが比較的少ない道も多いため、ゆっくりとしたペースで歩きやすいと感じられる場合があります。
自然と街の景色が混ざるルート
周辺には川や田畑が広がる場所もあり、街中と自然の景色が切り替わる点が散策の魅力になっています。
季節によって景観が変わり、訪れる時期に応じた楽しみ方ができます。
短時間でも歩きやすい距離
旧街道の一部は比較的平坦で、体力に合わせて距離を調整しながら歩けるルートが選べます。
長時間歩くのが不安な日でも、無理なく気分転換しやすい散策環境といえます。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認
ウォーキングの際は、無料アプリ「歩行健康ナビ」を使うと歩行距離や消費カロリーが確認できます。
自分のペースを把握しやすく、無理のない歩き方を意識するのに役立ちます。
いきいき万歩計で歩数を記録
もう一つの無料アプリ「いきいき万歩計」では歩数が自動で記録されます。
日々の歩行量が積み重なっていくため、散歩を続ける励みになります。
歩いた後の気づきを共有してみる
散策後の気持ちや体の変化は、かいご姉妹サロンのひみつのお手紙で気軽にやり取りできます。
誰かと共有することで前向きな気づきが生まれ、次の散策の楽しみにもつながります。

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