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日本海に面した海老江海浜公園の開放感
海老江海浜公園は富山県射水市に位置し、日本海に面した海浜エリアとして整備されています。
視界を遮るものが少なく、海と空が大きく広がる景色が特徴で、歩き始めた瞬間から気分が切り替わりやすくなります。
砂浜と遊歩道が続く散策しやすい環境
公園内には海沿いの遊歩道が整備され、砂浜を眺めながら歩ける区間が続いています。
舗装された道が中心となっているため、足元を気にしすぎず、落ち着いて散策しやすい構成です。
潮風を感じながら歩く時間
海から吹く風を感じながら歩くことで、自然と呼吸が深まりやすくなります。
波の音が一定のリズムで響き、歩く動きと重なることで気持ちを整えやすくなります。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認する
散策後には歩行健康ナビを使い、歩行時間や距離から消費カロリーを把握できます。
数値として確認することで、その日の体の動き方を客観的に振り返りやすくなります。
いきいき万歩計で歩数を記録する
いきいき万歩計を使えば、海浜公園を歩いた歩数をそのまま記録できます。
歩数が見えることで、日々の積み重ねを意識しやすくなります。
海辺の景色がもたらす気分転換
水平線を眺めながら歩くことで、視線が自然と遠くに向かいます。
日常とは異なる景色が、頭の中を静かに整理する時間をつくりやすくなります。
海の広がりが気持ちに余白を生み出します。
ひみつのお手紙で感じたことを共有する
散策後に感じた印象を言葉にすると、体験が心に残りやすくなります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りすることで、無理のない形で気持ちを共有できます。
海老江海浜公園の散策が、健康管理と気分転換を支える時間として自然に役立ちます。
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