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浪岡城址に残る中世の面影
浪岡城址は青森市浪岡地区に位置し、中世に築かれた城の跡として知られています。
現在は土塁や堀の跡が残り、静かな環境の中で当時の様子を想像しながら歩ける場所です。
周囲の景色と一体になり、歴史が日常の風景として感じられる点も特徴です。
旧城下町に広がる落ち着いた街並み
城址の周辺には旧城下町の名残を感じられる通りが点在しています。
住宅地として整えられた今も、道の形や区画に歴史の名残が感じられます。
歩きやすい距離感の散策コース
城址と旧城下町は比較的まとまった範囲にあり、無理のない距離で散策しやすくなっています。
起伏も緩やかで、落ち着いたペースで歩き続けやすい点が特徴です。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認
散策の際には歩行健康ナビを使い、歩いた距離をもとに消費カロリーを確認できます。
数値で把握することで、体を動かした時間を健康管理の目安にしやすくなります。
いきいき万歩計で歩数を記録
続いて、いきいき万歩計を使えば、城址周辺を歩いた歩数を自然な流れで記録できます。
歩数を振り返ることで、日々の活動量を無理なく確認しやすくなります。
歴史に触れながら整える気持ち
静かな城址や街並みを歩くことで、視線が遠くに向きやすくなります。
考え事を手放し、気持ちを落ち着ける時間を取り入れやすい環境です。
ゆっくり歩くことで、頭の中が整理されやすくなる感覚も得られ、心が穏やかになります。
ひみつのお手紙で散策の感想を共有
歩きながら感じた景色や印象を言葉にすると、体験として整理しやすくなります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りすることで、落ち着いた形で感想を共有しやすくなります。
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