岐阜城から始まる下山道と城下町散策
岐阜城は金華山の山頂に建ち、岐阜市の街並みを見下ろす歴史的な城です。
下山道から城下町へと続く散策ルートは、自然と市街地の両方を味わえる点が特徴です。
歩く距離や所要時間を自分の体調に合わせて調整しやすい点も魅力です。
金華山の自然を感じながら下山する道
下山道では木々に囲まれた山道が続き、季節ごとの自然を身近に感じられます。
足元は整備された区間が多く、慎重に歩けば安心して進みやすくなっています。
山の空気を感じながら、気持ちを切り替える時間を持ちやすくなります。
視界が開ける途中の眺め
下山の途中には市街地を望める場所があり、歩く合間のひと息に向いています。
城下町に広がる岐阜の歴史
山を下りると城下町エリアに入り、岐阜の歴史を感じる街並みが続きます。
古くからの道や建物が点在し、歩くことで土地の背景を感じやすくなります。
散策の流れの中で、自然から街へと意識を切り替えやすくなります。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認
散策後に歩行健康ナビを使うと、消費カロリーを把握できます。
下山道と市街地歩行を数値で振り返ることで、運動量の目安が分かりやすくなります。
いきいき万歩計で歩数を記録
いきいき万歩計を使えば、その日の歩数を手軽に記録できます。
山道と平坦な道を組み合わせた歩行が数字として残ります。
無理のない範囲で続ける意識を持ちやすくなります。
ひみつのお手紙で感想を共有
歩いたあとに感じたことを言葉にすると、気持ちが整理されやすくなります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りするのも自然な流れです。
岐阜城下山道と城下町の体験が、次の外出への前向きな気持ちにつながります。


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