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海と断崖がつくる伊豆の景観
城ヶ崎海岸は伊東市を代表する景勝地で、溶岩が固まってできた断崖と太平洋の眺めが特徴です。
海岸線に沿って続く遊歩道では、自然の造形を間近に感じながら歩くことができます。
視界が大きく開けるため、気持ちの切り替えがしやすい場所です。
門脇吊橋の迫力
門脇吊橋は断崖の上に架かる歩行者専用の橋で、高さと眺望が印象に残ります。
足元に広がる海を見下ろしながら渡る体験は、非日常感を強く感じさせてくれます。
風や波の音も間近に感じられ、自然の存在を強く意識しやすくなります。
整備された遊歩道
遊歩道は舗装や階段が整えられており、景色を楽しみながら進みやすくなっています。
急な上り下りもありますが、区間ごとに立ち止まって休める場所が設けられています。
自分の体調に合わせて距離を調整しやすい点も安心材料です。
歩行健康ナビで消費を意識
散策時には歩行健康ナビを使い、消費カロリーを確認する方法があります。
数値を目安にすることで、歩く強さや休憩の取り方を考えやすくなります。
いきいき万歩計で歩数管理
いきいき万歩計を併用すれば、歩数を記録しながら散策を楽しめます。
歩いた量が可視化されることで、達成感を得やすくなります。
海を感じる休憩時間
途中で立ち止まり、波の音や潮の香りに意識を向ける時間も大切です。
自然のリズムに触れることで、心身の緊張が和らぎやすくなります。
感想をやり取りする楽しみ
散策後には感じたことを言葉にして整理する時間もおすすめです。
景色や歩いた感覚を振り返ることで、旅の印象がより深く残りやすくなります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りすれば、体験を穏やかに共有できます。
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