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下呂温泉街に広がる川沿いの散策環境
下呂温泉街は岐阜県下呂市に位置し、飛騨川沿いに温泉宿や店舗が並ぶ温泉地です。
川に沿って歩道が整備されており、街全体を眺めながら無理のないペースで歩きやすい環境が整っています。
温泉街らしい景観を楽しみながら歩ける点も魅力の一つです。
起伏が少なく歩きやすい温泉街
温泉街の中心部は大きな坂が少なく、比較的平坦な道が続いています。
距離を調整しながら歩けるため、その日の体調や気分に合わせた散策がしやすくなります。
景色を楽しみながら歩く時間
歩きながら川の流れや周囲の山並みが視界に入り、気持ちを切り替えやすくなります。
時間帯によって雰囲気が変わり、落ち着いた環境で歩きやすい点も特徴です。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認
散策後に歩行健康ナビを使うと、歩いた距離や時間から消費カロリーを確認できます。
どの程度体を動かしたかを数値で把握でき、日々の健康管理の目安を持ちやすくなります。
いきいき万歩計で歩数を記録する
いきいき万歩計を使えば、その日の歩数を手軽に記録できます。
歩いた距離が数字として残ることで、日々の積み重ねを意識しやすくなります。
無理のない範囲で歩く習慣づくりにも役立ちます。
温泉街散策で心を整える時間
温泉街の落ち着いた空気の中を歩くことで、気持ちが自然と穏やかになりやすくなります。
日常とは異なる景色が、心身の切り替えにつながりやすくなります。
ひみつのお手紙で感じたことを共有する
散策後に感じたことを言葉にすると、体験が整理されやすくなります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りすることで、次の外出への前向きなきっかけにつながります。
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