新潟市中心部に広がる万代シテイ周辺
万代シテイは新潟県新潟市中央区に位置し、商業施設や公共交通が集まる市内有数の中心エリアです。
駅からのアクセスも良く、日常の延長として歩き始めやすい環境が整っています。
都市機能と開放感が共存する街並み
周辺には広い歩道や視界の開けた交差点が多く、街中でも圧迫感を感じにくい構造です。
建物の配置にゆとりがあり、歩きながら街のリズムを感じやすくなります。
目的を決めすぎない街歩き
大型施設だけでなく小さな店舗や広場も点在し、立ち止まりながら進める点が特徴です。
距離を区切りやすく、その日の体調に合わせて歩く量を無理なく調整しやすくなります。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認する
散策後には歩行健康ナビを使い、歩行時間や移動距離から消費カロリーを確認できます。
数値として振り返ることで、体への負担を意識しながら歩けたかを把握しやすくなります。
いきいき万歩計で歩数を記録する
いきいき万歩計を使えば、万代シテイ周辺を歩いた歩数を手軽に記録できます。
日々の歩数を見返すことで、外出のリズムを整える目安にもなります。
街の動きを感じながら気持ちを整える
行き交う人の流れや街の音に触れることで、視線が自然と外へ向きやすくなります。
日常とは少し違う刺激が、気分転換の時間として穏やかに働きやすくなります。
ひみつのお手紙で歩いた感想を共有する
歩いた後に感じたことを言葉にすると、体験が心に残りやすくなります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りすることで、無理のない形で気持ちを共有できます。
万代シテイ周辺の街歩きが、次の外出への前向きなきっかけとしてつながりやすくなります。


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