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戦国時代の城下町が残る一乗谷朝倉氏遺跡
一乗谷朝倉氏遺跡は福井県福井市に位置し、戦国時代に朝倉氏が治めた城下町の跡として知られています。
山と川に囲まれた谷あいに広がる遺跡は、当時の暮らしの規模や構造を感じ取れる場所です。
自然に囲まれた落ち着いたウォーキング環境
遺跡周辺は自然が多く、視界が開けた場所と静かな林道が交互に続きます。
人工的な音が少なく、周囲の景色を眺めながら落ち着いて歩きやすい環境です。
復原町並みで感じる当時の暮らし
敷地内には復原された町並みがあり、建物の配置や道幅から城下町の様子を想像できます。
歩きながら歴史をたどることで、学びと運動を同時に取り入れやすくなります。
説明板を読み進めることで理解が深まり、歩く時間にも自然と集中しやすくなります。
距離を調整しやすい歴史散策ルート
見学エリアは広すぎず、体調や滞在時間に合わせて歩く距離を調整できます。
無理のないペースで進めるため、気持ちにも余裕を持ちやすくなります。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認する
散策の際には歩行健康ナビを使い、歩行時間や距離から消費カロリーを確認できます。
数値で把握することで、歴史ウォークでも体を動かした実感を得やすくなります。
いきいき万歩計で歩数を記録する
いきいき万歩計を併用すれば、遺跡内を歩いた歩数をそのまま記録できます。
日々の歩行の積み重ねとして振り返りやすく、継続の意識につながります。
ひみつのお手紙で感じたことを共有する
歩きながら感じた歴史の重みや景色の印象を言葉にすると、記憶に残りやすくなります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りすることで、落ち着いた気持ちのまま感想を共有できます。
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