新宿御苑を歩く穏やかな時間
新宿区に広がる新宿御苑は、都心にいながら落ち着いた自然を感じられる散策スポットです。園内には約二キロから三キロの歩きやすいルートがあり、ゆっくり歩きたい時にも無理のない距離で楽しめます。
都会の喧騒から一歩離れ、気持ちを整える散策に向いている場所です。
段差が少なく歩きやすい園内
園路は段差が少なく整備が行き届いているため、普段あまり歩かない方でも安心して散策できます。歩行の負担が少なく、広々とした道幅が確保されているため、自分のペースを保ちながら歩けるのも魅力です。
利用者にとって優しいつくりが整っています。
広い芝生と豊かな自然
新宿御苑には広々とした芝生広場があり、開放感あふれる景観が気持ちを穏やかにしてくれます。大きな樹木や四季折々の花が見られ、歩くたびに季節の変化を楽しめる環境です。
自然に包まれるような散策ができるのも特徴です。
整備された園路で快適に歩ける
園内の園路は舗装が丁寧で凹凸が少なく、長時間歩いても疲れにくい設計になっています。散歩やウォーキングを日課にしたい方にも利用しやすく、静かな空間の中でゆったりと歩けます。
多くの人が散策目的で訪れる理由がわかる環境です。
いきいき万歩計と歩行健康ナビの活用
歩数を確認したい時は、かいご姉妹無料アプリ「いきいき万歩計」が便利です。シンプルに歩行量を把握できます。
さらに「歩行健康ナビ」では、歩いた結果から消費カロリーや距離を知ることができ、日々の健康づくりを続けやすくなります。
新宿御苑のような適切な距離の散策コースと相性がよい組み合わせです。
無理なく散策するためのポイント
園内は広いため、体調に合わせてルートを短めにするなど、無理のない歩行が続けやすい工夫がおすすめです。ベンチも点在しており、水分補給をしながら無理なく歩ける環境です。
気持ちにゆとりをもって自然を楽しむ散策ができます。
歩いた気づきをひみつのお手紙で共有
自然豊かな景色の中を歩くと、ふとした気づきや心の動きが生まれることがあります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でさりげなく共有すると、散策の楽しみがより深まるかもしれません。
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