坐禅– tag –

場所・日時 奈良県奈良市七条１-２６-１０にある＜三松寺＞で、2025年12月31日（水）22:00から翌年1月1日（木・祝）03:00頃まで「徹宵坐禅会」が行われます。アクセスは近鉄九条駅から徒歩約10分という立地で、深夜から早朝にかけての静かな時間帯に座禅を...

坐禅・写経・瞑想がもたらす静けさ 坐禅・写経・瞑想は、静かな時間に呼吸を整え、心を休ませる仏教の修行方法です。ただ姿勢を整えて座る坐禅や、文字を丁寧に書き写す写経、意図的に思考を手放す瞑想が、内面のゆらぎを穏やかにしていきます。 身体と心...