日常のちいさな工夫– tag –

夜勤明けに訪れる独特の疲れ 夜勤が終わったあとに感じる「しんどさ」は、多くの方が共感できるものではないでしょうか。強い眠気と闘いながら帰宅すること、生活リズムの乱れに悩まされること、さらには「今日は仮眠しよう」と思ってもなぜか眠れない日も...