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人前で話すことの難しさ 多くの人が苦手と感じることの一つに、人前で話す場面があります。会議や打ち合わせの進行役、ちょっとした報告の時間でさえ、視線が集まると急に言葉が出にくくなったり、声が震えてしまうこともあります。 不安が生まれる理由 こ...

仕事の体力的な負担 介護の現場では、体を使う場面が多く、時間に追われることもしばしばです。 長時間の立ち仕事や移動、入浴や移乗のサポートなど、体力的な負担を感じる場面は少なくありません。 心にかかる重み しかし、本当に「きつい」と感じる理由...