健康づくり– tag –
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寺社・歴史とともに歩く
清水寺から産寧坂・二寧坂を歩く京都東山散策コース|歴史と街並みを楽しむウォーキング
清水寺から始まる東山散策の魅力 清水寺から産寧坂、二寧坂へと続く散策ルートは、京都市東山区を代表する歩きやすい観光動線です。世界遺産の清水寺を起点に、歴史と街並みを感じながら無理なく歩ける点が特徴です。 石畳が続く産寧坂と二寧坂 産寧坂と二... -
川沿い・水辺を歩く
京都 桂川河川敷ウォーキング 西京区 川沿い散策で心身を整えるやさしい歩きコース
桂川河川敷ウォーキングの特徴 京都市西京区を流れる桂川の河川敷は、市街地に近い場所でありながら広々とした空間が広がっています。舗装された道や土の道が混在し、自分の体調や気分に合わせて歩き方を選べる点が魅力です。 自然と生活圏が共存する景色 ... -
川沿い・水辺を歩く
鴨川デルタから三条四条へ 京都中心部を歩くやさしい河原町ウォーク
鴨川デルタから始まる京都中心部のウォーク 鴨川デルタは、賀茂川と高野川が合流する開放感のある場所として知られています。市街地にありながら水辺と空の広がりを感じられ、ウォーキングの起点としても歩きやすい環境です。 三条方面へ続く川沿いの安心... -
2月
奈良県2月の医療×地域イベント特集 暮らしを支えるフォローと立て直し
2月の地域医療イベントが持つ意味 2月は寒さや年度末を控えた忙しさから、体調や心のバランスを崩しやすい時期です。奈良県内ではこの時期、医療や健康をテーマにした地域イベントが、生活を支える「フォロー」「補強」「立て直し」の役割として行われる傾... -
関西
服部緑地ウォーキングで無理なく続ける健康習慣【豊中市】
服部緑地ウォーキングとは 大阪府豊中市にある服部緑地は、広大な敷地と豊かな自然に恵まれた公園です。園内には平坦で歩きやすい園路が整備されており、日々の運動や気分転換としてウォーキングを楽しむ人が多く訪れています。 アクセスしやすい都市型公... -
関西
天保山ハーバービレッジで楽しむ海沿い散策 大阪港区の開放感あるウォーキングコース
天保山ハーバービレッジとは 大阪市港区にある天保山ハーバービレッジは、海に面した開放的なエリアとして親しまれています。観光と日常の散策が自然に重なる場所として、多くの人が訪れています。 海沿いを歩ける穏やかな散策環境 湾岸に沿って整備された... -
関西
大阪 中之島公園リバーサイドウォーキングで水辺を感じる都心のやさしい散策時間
中之島公園リバーサイドウォーキングとは 中之島公園リバーサイドウォーキングは大阪市北区と中央区にまたがる水辺の散策ルートです。堂島川と土佐堀川に囲まれた細長い公園を中心に整備されており都市の中で自然を感じながら歩けます。 都市の中心にある... -
関西
大阪城公園から大阪ビジネスパークへ 都心で楽しむ周遊ウォーキング
大阪城公園から始まる都市型ウォーキング 大阪城公園から大阪ビジネスパークへと続く周遊ルートは、歴史と都市景観の両方を味わえる散策コースです。広い園内と整備された歩道があり、初めてでも安心して歩けます。 緑と水辺に囲まれた大阪城公園 大阪城公... -
関東
土浦市|城下町の面影をたどる ゆったり街歩き散策コース
土浦市の城下町エリアとは 土浦市は江戸時代に城下町として栄えた歴史を持ちます。現在も旧水戸街道周辺を中心に、当時の町割りや面影を感じられる場所が点在しています。 土浦城跡と亀城公園 散策の起点として親しまれているのが土浦城跡に整備された亀城... -
関東
大洗海岸ウォーキングコース|海を感じながら無理なく歩ける健康散策ルート
大洗海岸ウォーキングコースとは 大洗海岸ウォーキングコースは、茨城県大洗町の海沿いを歩きながら、太平洋の景色を身近に感じられる散策ルートです。海風を感じつつ比較的平坦な道が続くため、無理のない運動として取り入れやすいコースとして親しまれて...