セルフケア– tag –

仏教心理学とは 仏教心理学は、仏教の教えをもとに心の働きを理解し、苦しみを和らげるための実践を重視する学問です。「無常」「縁起」「慈悲」などの概念を通して、人の心の動きを丁寧に見つめる視点を提供します。 苦しみを理解するということ 仏教では...

笑顔を求められる日常 介護や医療の現場では、「いつも笑顔でいよう」と意識する場面が多くあります。相手を安心させたい、やさしく接したいという気持ちから、自然と笑顔を心がけるのはとても大切なことです。 無理に笑うときの疲れ ただ、心がついてこな...