yoheigocho– Author –

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相手の反応が怖くなくなった瞬間
意見を伝えるのが怖いとき 人と関わる場面で最も緊張するのは「自分の意見を伝えるとき」です。特に相手が上の立場や経験豊富な人であれば、「間違っていると思われないだろうか」「余計なことを言ったのでは」と心配になり、つい黙ってしまうことがありま... -
初めて任された役割との向き合い方
初めての役割に感じる不安 これまで経験のない役割を任されたとき、人は少なからず緊張します。「本当に自分でできるのだろうか」「失敗したらどうしよう」という思いが先に立ち、できれば他の人に譲りたいと感じることもあるでしょう。 挑戦には大きな負... -
人前で話すことへの抵抗を減らす工夫
人前で話すことの難しさ 多くの人が苦手と感じることの一つに、人前で話す場面があります。会議や打ち合わせの進行役、ちょっとした報告の時間でさえ、視線が集まると急に言葉が出にくくなったり、声が震えてしまうこともあります。 不安が生まれる理由 こ... -
意見がぶつかる瞬間を受け止められるようになるまで
意見がぶつかる場面の緊張 話し合いの場では、必ずしも全員が同じ方向を向いているとは限りません。新しい提案や変更案が出ると、賛成する人もいれば慎重になる人もいます。その温度差に緊張を覚え、「余計な波風を立てたくない」と黙ってしまうことも少な... -
新しいお店の発見を共有する楽しみ
街歩きで見つかる新しいお店 街を歩いていると、これまで気づかなかった飲食店がふと目に入ることがあります。思い切って立ち寄ってみて、出された料理が予想以上においしいと、その喜びを誰かと分かち合いたくなるものです。 小さな発見を共有する喜び 新... -
写真をきっかけに生まれる会話
写真が会話を生む瞬間 外出先で立ち寄ったお店で出会う色とりどりの料理。思わずスマートフォンを取り出し、その美しさを残したくなることがあります。その一枚が、後から仲間との会話を広げる糸口になるのです。 サロンで安心して共有できる かいご姉妹サ... -
一緒の時間がもたらす安心感
何気ない声かけが生むきっかけ 「よかったら一緒にどう?」という一言が、思っている以上に距離を縮めるきっかけになることがあります。声をかけられた側は自然と安心感を抱き、関係を深める第一歩になります。 時間を共有する大切さ 一緒に過ごすことで、... -
食事後のやり取りが深める関係
食事後のひとことが生む温かさ 一緒に食事を楽しんだあとの感想を伝える時間は、意外なほど心地よいものです。「あの料理、おいしかったですね」「また行きたいですね」という一言が、その日の思い出を鮮やかに蘇らせ、次の交流へとつながります。 感想を... -
お昼のひとときが変える人間関係
昼休みは人間関係を変えるチャンス お昼のひとときに同僚と外で食事をすると、職場とは違った雰囲気で会話が生まれます。制服のままでも、外の空気や自然光を感じるだけで気分が切り替わり、表情も柔らかくなります。 普段とは違う会話ができる 業務中はど... -
短い言葉が残す温もり
ふとした一言の力 業務の合間に耳に入る、同僚の何気ない一言。「お昼は何を食べた?」や「今日は少し涼しいね」などの短い言葉でも、思った以上に心がほっとする瞬間があります。 心を和ませる瞬間 忙しい時間の中で交わされる短い会話には、自然と思いや...