大泉緑地ウォークとは
大阪府堺市北区に位置する大泉緑地は、広い敷地と豊かな自然を生かした都市公園として親しまれています。
園内には整備された散策路が多く、日常的な運動としてウォーキングを続けやすい環境が整っています。
緑に包まれる落ち着いた歩行環境
大泉緑地の魅力は、周囲を気にせず自然を感じながら歩ける点にあります。
木々や池に囲まれた園内では、街中とは異なる静けさの中で心を落ち着けて歩くことができます。
距離調整しやすい園内ルート
園内には複数のルートがあり、その日の体調や気分に合わせて距離を調整できます。
短時間の散歩から、しっかり歩きたい日まで柔軟に対応できる点が安心材料です。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認
歩き始める前に歩行健康ナビを使うことで、消費カロリーの目安を把握できます。
数値を意識することで無理のないペース配分を考えやすくなります。
いきいき万歩計で歩数を記録
ウォーキング中はいきいき万歩計を併用することで、歩数を自然に記録できます。
日々の歩行量が見えることで、継続する意欲につながりやすくなります。
休憩しながら続けやすい公園設計
園内にはベンチや広場が点在しており、途中で休憩を取りやすい設計です。
自分のペースを大切にしながら無理なく歩ける点も魅力です。
ひみつのお手紙で歩いた感想を共有
ウォーキング後の感想や体調の変化をひみつのお手紙でやり取りすることで、気軽な交流が生まれます。
誰かと共有することで、続ける楽しさを感じやすくなります。


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