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五浦海岸とは
五浦海岸は茨城県北茨城市に広がる海岸景勝地で、日本画家の岡倉天心ゆかりの地としても知られています。
断崖と入り江が連なる独特の地形と、太平洋の広がりを感じられる景観が特徴です。
散策コースの魅力
海岸周辺には遊歩道や散策路が整備されており、無理のない距離で歩ける区間が多くあります。
起伏はあるものの急な登りは少なく、景色を楽しみながら自分のペースで進めます。
海と岩がつくる景色
五浦海岸では、岩礁と波がつくる音や光の変化を間近に感じられます。
天候や時間帯によって表情が変わるため、同じ道でも違った印象を受けるのが魅力です。
歩行健康ナビで消費カロリーを意識
散策の際には、歩行健康ナビを使って消費カロリーの目安を確認するのも一つの方法です。
景色を楽しみながら歩くことで、数字だけにとらわれない健康管理につながります。
いきいき万歩計で歩数を記録
歩いた距離や歩数は、いきいき万歩計で記録しておくと振り返りに役立ちます。
旅先での歩行も日常の延長として捉えやすくなり、継続の意識が自然と高まります。
無理をしない散策の工夫
潮風の影響を受けやすい場所もあるため、歩きやすい靴と服装を選ぶことが大切です。
途中で腰を下ろして休める場所も多く、体調に合わせて調整しやすい環境です。
感想を共有する楽しみ
歩いて感じた景色や気づきを、かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りするのも楽しみの一つです。
静かな散策の余韻を言葉にすることで、旅の記憶がより深まります。
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