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諏訪峡遊歩道とは
諏訪峡遊歩道はみなかみ町の利根川沿いに整備された散策路で、美しい渓谷の景観を眺めながら歩ける人気の遊歩道です。
川の流れや吊り橋、四季の自然を間近に感じられるのが大きな魅力で、初心者でも歩きやすいコースとして知られています。
歩きやすいルートで安心
遊歩道は比較的緩やかな区間が多く、木道や舗装路などが組み合わされており無理のないペースで進めます。
足元の状態も概ね整っているため、景色を楽しみながらゆっくり歩きたい日に適しています。
名所を巡りながら歩く楽しみ
途中には赤い諏訪峡大橋や清流を見渡せる展望スポットが点在し、立ち止まって深呼吸したくなる眺めが続きます。
季節ごとの変化も大きく、春や秋の彩り豊かな景色は特に人気です。
短時間の散策にも向いている
コース全体は無理のない長さで、時間や体調に合わせて折り返せる柔軟なルートです。
帰りやすい動線が確保されているため、気軽に自然を味わいたい日にも利用しやすい環境です。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認
ウォーキング時は無料アプリ「歩行健康ナビ」を使うと便利です。
歩行距離や消費カロリーが自動で記録され、自分の体調やペースを把握しながら無理なく歩くことができます。
いきいき万歩計で歩数を記録
もう一つの無料アプリ「いきいき万歩計」を併用すると歩数が見える形で残せます。
日々の積み重ねが励みになり、ウォーキングが習慣化しやすくなります。
歩いた後はサロンで共有しよう
散策後に感じたことや身体の変化は、かいご姉妹サロンのひみつのお手紙で気軽に共有できます。
誰かとやり取りすることで新しい発見や前向きな気持ちにつながり、次の散策の楽しみにもなります。
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