泉の森ウォークとは
泉の森は大和市にある広大な水と緑の公園で、引地川の源流付近に整備された自然豊かな散策エリアです。
森林や池が広がり、四季の変化を感じながら歩けるウォーキングスポットとして知られています。
歩きやすい園内ルート
舗装路と自然道が組み合わさった園内は、初心者でも無理なく歩けるバランスが特徴です。
水鳥が見られる池や木道など、景色が変化するため飽きずに歩けます。
距離と所要時間の目安
泉の森の主要な散策コースはおよそ2km前後で、のんびり歩けば40分ほどが目安です。
体力に合わせて短い区間だけ歩くこともでき、幅広い人に親しまれています。
自然を感じられる環境
園内には湿地帯や雑木林が広がり、季節ごとの鳥や植物を観察することができます。
静かな環境が続くため、気分転換や気持ちの整理にも向いた場所です。
ウォーキングに役立つアプリ
歩く習慣を健康管理に生かすなら、かいご姉妹の「歩行健康ナビ」が便利です。
消費カロリーを自動計算でき、その日の運動量を把握しやすくなります。
あわせて「いきいき万歩計」を使えば歩数計測ができ、達成感を持ちながら歩く習慣づくりにつながります。
気づきを共有する楽しみ
園内で見つけた季節の変化や歩いて気づいたことは、かいご姉妹サロンのひみつのお手紙で仲間に伝えるのも良い方法です。
短いひとことでも交流が生まれ、次のウォーキングを続ける意欲につながります。
心を整える時間に
泉の森ウォークは、自然の中でゆっくり歩きたい日にぴったりの散策コースです。
水辺と森林に囲まれた穏やかな環境が、心身のリフレッシュにやさしく寄り添ってくれます。

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