「できて当然」と見られる立場
中堅の立場になると、周囲からの「できて当然」「任せても大丈夫」といった空気を感じることが増えてきます。
それは信頼の証でもありますが、同時に「頼れる人」として見られすぎて、気づけば抱え込みやすくなってしまう方も少なくありません。
新人とベテランのあいだで揺れる
新人の頃は「教えてもらう」立場であり、ベテランになると「任せる・導く」立場になります。
その中間にある中堅層には、どちらの役割もこなせるバランス感覚が求められ、日々の判断や立ち振る舞いにプレッシャーを感じることもあるのではないでしょうか。
頼られながらも弱音を出しにくい
後輩からは頼られ、上司からは期待される。
その両方の視線にさらされる中で、「弱音を見せにくい」「相談しづらい」と感じる場面も出てきます。
本当は誰にでも迷う気持ちやしんどさがあるのに、職場ではなかなか言葉にしにくいものですよね。
心の負担を抱え込まないために
中堅だからこそ、「自分が頑張らなきゃ」と気を張りすぎることがあります。
でもその気持ちをひとりで抱え込むと、疲れや孤独感につながってしまうこともあります。
背負いすぎない工夫が必要です。
安心して話せる居場所を持つ
そんなときに役立つのが、安心して話せる居場所です。
たとえば「かいご姉妹サロン」では、匿名で気軽に気持ちを投稿でき、同じような思いを持つ仲間とつながることができます。
「自分だけじゃないんだ」と感じられるだけでも、ふっと肩の力が抜ける瞬間があるはずです。
共感が力になる
同じ立場の仲間と気持ちを分かち合うことで、「私だけじゃなかった」と思えることがあります。
その共感が安心感となり、前向きに働き続ける力を与えてくれるのです。
無理せず続けていくために
できるからこそ、すべてを一人で背負いすぎないことが大切です。
経験を活かすためにも、安心して弱音を出せる場所を持つこと。それは決して甘えではなく、これからも元気に続けていくために欠かせない力になります。
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