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南海トラフ地震とは何か
南海トラフ地震は、静岡県沖から九州沖にかけての海底で発生が想定されている巨大地震です。
過去にもおよそ百年から百五十年の間隔で繰り返し起きてきたと考えられています。
広い範囲で強い揺れや津波が想定されており、長期的な備えが呼びかけられています。
奈良で想定される影響
内陸部である奈良県でも、強い揺れが起こる可能性が指摘されています。
建物の損傷や停電、断水など生活基盤への影響が出ることも想定されています。
直接の津波被害が少ない地域でも、物流の停滞など間接的な影響は避けられないといわれています。
不安が強まる理由
発生時期が特定できないことが、不安を大きくする一因です。
大きな被害想定の数字だけが一人歩きし、心配が膨らんでしまうこともあります。
日々忙しい現場で働く中では、考える余裕がないまま不安だけが残ることもあります。
まずは正しい情報を知ること
公的機関が示す被害想定や防災指針を知ることは、過度な心配を抑える助けになります。
備蓄や家具固定など具体的な対策を確認することで、行動に移す安心感が生まれます。
できることを一つずつ整える姿勢が、心の安定にもつながります。
日常の備えが心を支える
非常食や水の準備、連絡方法の確認などは特別なことではありません。
日々の延長線上で整えられる備えが、不安を現実的な対策へと変えてくれます。
職場内での役割分担や連絡体制を共有しておくことも大切です。
ひとりで抱え込まない工夫
不安は言葉にすることで、少し形が見えてきます。
同じ分野で働く人同士だからこそ分かり合える思いもあります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙機能を通じて、落ち着いたやり取りを重ねることも一つの方法です。
未来を見据えて
大きな災害を想定することは決して無意味ではありません。
備えとつながりを持つことで、不安は少しずつ現実的な安心へと変わります。
日々の仕事を大切にしながら、できる備えを積み重ねていきたいものです。
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