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遠野伝承園に残る民話の世界観
遠野伝承園は岩手県遠野市に位置し、民話や昔話の舞台となった暮らしの風景を伝える施設です。
園内には曲がり家などが保存され、静かな環境の中で地域文化に触れられる場所として知られています。
伝承園周辺から町並みへ続く散策環境
伝承園の周辺には自然と住宅地が調和した道が広がっています。
施設を起点に町並みへ歩き出すことで、観光地と日常の風景が自然につながる散策がしやすくなります。
比較的平坦で歩くペースを保ちやすい道
周辺の道は大きな起伏が少なく、一定のリズムで歩きやすい構成です。
距離も調整しやすく、体調や時間に合わせて無理のないウォーキングを組み立てやすくなります。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認
散策の際には歩行健康ナビを使い、歩いた距離から消費カロリーを確認できます。
町並みを眺めながらの歩行でも、数値で把握することで運動量を意識しやすくなります。
いきいき万歩計で歩数を記録
続いて、いきいき万歩計を使えば、伝承園から町並みまで歩いた歩数を自然に記録できます。
歩数を振り返ることで、その日の活動量を落ち着いて確認しやすくなります。
昔話の空気を感じながら整える時間
遠野の町並みは落ち着いた雰囲気が保たれています。
歩きながら周囲の景色や空気に意識を向けることで、気持ちを切り替える時間を持ちやすくなります。
急がず歩くこと自体が、心身を整えるきっかけになります。
ひみつのお手紙で散策後の感想を共有
歩き終えたあとに感じた景色や気分を言葉にすると、体験として整理しやすくなります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りすることで、無理のない形で感想を共有しやすくなります。
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