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十和田市駅前通りに広がる街の風景
十和田市の駅前通りは、市内交通の起点として整備された通りで、街の動きが感じられるエリアです。
道幅が比較的ゆったりしており、周囲の建物を眺めながら落ち着いて歩きやすい環境が整っています。
歩きやすさを意識した通りの構成
駅前通りは歩道が確保されており、車の流れを意識しすぎずに歩きやすい点が特徴です。
信号や横断箇所も分かりやすく、一定のリズムで歩き続けやすい通りになっています。
街並みの変化を感じながら進む
進むにつれて、店舗や公共施設など街の表情が少しずつ変化していきます。
視界に入る建物や人の動きが単調になりにくく、歩く時間そのものを楽しみやすくなります。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認
ウォーキングの際には歩行健康ナビを使い、歩いた距離をもとに消費カロリーを確認できます。
数値として把握することで、体を動かした時間を意識しやすくなり、歩く目的も整理しやすくなります。
いきいき万歩計で歩数を記録
続いて、いきいき万歩計を使えば、駅前通りを歩いた歩数を自然な流れで記録できます。
歩数の積み重ねを振り返ることで、日々の活動量を無理なく把握しやすくなります。
立ち止まって整える呼吸と気持ち
途中で立ち止まり、周囲の様子を眺めることで気持ちを落ち着けやすくなります。
呼吸のリズムを整えながら歩くことで、短時間でも気分転換を取り入れやすくなります。
静かな時間が心に余白を生みます。
ひみつのお手紙で歩いた感想を共有
歩きながら感じた街の印象を言葉にすると、体験として振り返りやすくなります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りすることで、落ち着いた形で感想を共有しやすくなります。
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