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那谷寺周辺に広がる自然と静かな空気
那谷寺周辺は石川県小松市の山あいに位置し、自然と調和した落ち着いた環境が広がっています。
寺院を中心に緑豊かな景色が続き、歩きながら季節の移ろいを感じやすい散策エリアです。
周囲には高低差のある地形も見られ、視線の変化が歩く時間に奥行きを与えてくれます。
足を止めて眺めたくなる場面も自然と増えていきます。
参道から始まる穏やかな散策時間
那谷寺へ向かう参道周辺は、視界に緑が入りやすく、自然に歩調が整いやすくなります。
人の流れも比較的穏やかで、周囲の景色を眺めながら進みやすい点が特徴です。
自然に囲まれた小松の里山風景
周辺には里山らしい景観が残り、人工物が視界に入りにくい区間もあります。
木々の間を吹き抜ける風や鳥の声が、歩く時間に静かなリズムを与えてくれます。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認
散策の際には歩行健康ナビを使い、歩行時間や距離から消費カロリーを確認できます。
数値として把握することで、その日の運動量を振り返りやすくなります。
いきいき万歩計で歩数を記録
続いて、いきいき万歩計を使えば、自然な流れで歩数を記録できます。
歩数が見える形で残ることで、日々の散策を続ける意識につながります。
自然の中で整える気分と呼吸
緑に囲まれた道を歩くことで、気持ちを切り替える時間を持ちやすくなります。
足元の感覚や周囲の音に意識を向けることで、歩く時間がより穏やかに感じられます。
ひみつのお手紙で感じたことを共有
散策中に感じた景色や気分を言葉にすると、体験として整理しやすくなります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りすることで、落ち着いた形で感想を共有しやすくなります。
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