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新潟市中心部に広がる古町エリア
古町は新潟県新潟市中央区に位置し、江戸時代から続く商業と文化の中心地として発展してきた街です。
現在も老舗店舗や飲食店が点在し、街の歴史を感じながら歩きやすいエリアとなっています。
通りごとに表情が変わる街並み
古町は一番町から九番町まで通りが分かれ、それぞれ異なる雰囲気を持っています。
通りを一つ移動するだけで景色が変わり、歩く楽しみを感じやすい構造です。
無理のない距離で楽しめる街歩き
歩道が整備された区間が多く、長時間歩かなくても街の雰囲気を味わえます。
立ち止まりながら進めるため、自分のペースを保ちやすい点が安心につながります。
途中で休憩を挟みやすく、気分に合わせて歩き方を調整しやすい環境です。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認する
街歩きのあとには歩行健康ナビを使い、歩行時間や距離から消費カロリーを確認できます。
数値で振り返ることで、体を動かした実感を持ちやすくなります。
いきいき万歩計で歩数を記録する
いきいき万歩計を使えば、古町を歩いた歩数を手軽に記録できます。
日々の積み重ねとして確認することで、生活リズムを意識しやすくなります。
街の空気に触れて気持ちを整える
歴史ある街並みを眺めながら歩くことで、視線が自然と前に向きやすくなります。
日常とは異なる環境が、気持ちの切り替えにつながります。
ひみつのお手紙で街歩きの感想を共有する
歩いたあとに感じたことを言葉にすると、体験が心に残りやすくなります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りすることで、落ち着いた形で気持ちを共有できます。
古町の街歩きが、次の外出への前向きなきっかけとしてつながりやすくなります。
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