歴史を感じる出発点
掛川城は静岡県掛川市にある戦国時代からの城で復元天守が特徴的な観光地です。
城下町の入り口でもあり散策の起点として歩き出すと気持ちが整いやすくなります。
広い公園や土塁跡を眺めながら歩けるため歩き始めから歴史を感じられます。
城内の散策路
掛川城天守や城内の石垣を巡る園路が整備されており歩きやすい環境です。
比較的平坦な道が多く無理なく進めるため体調に合わせた歩き方がしやすくなります。
季節の草花を見かけることで歩くリズムが途切れにくくなります。
城下町の面影を感じる通り
掛川城下町は古い町並みが残る通りも多く古民家や商家の並ぶ中を歩くことで往時の雰囲気を感じられます。
ゆっくり歩きながら店構えや看板を眺めるだけでも気持ちが和らぎます。
見どころの多い通りは歩く楽しみを高めてくれます。
地域の文化を感じる場所
城下町には史跡や資料館など地域の文化を感じられるスポットが点在しており歩きの合間に訪ねることができます。
休憩を取りながら文化を感じる時間を挟むと体と心の両方が整いやすくなります。
歩行健康ナビで消費を確認
散策中は歩行健康ナビで消費カロリーを確認すると目安になります。
数字で把握することで無理をしていないか振り返りやすくなり続けやすい歩き方が分かります。
いきいき万歩計で歩数管理
いきいき万歩計を使えば歩数を記録でき日々の変化を振り返れます。
歩数が増えていくのを実感すると継続の支えになります。
旅先の歩数も日々の習慣として意識しやすくなります。
感想を共有するひととき
散策後は感じたことを言葉にして振り返る時間も大切です。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙で感想をやり取りすれば余韻を共有しやすくなります。


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