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海と街が近い伊東オレンジビーチ
静岡県伊東市にある伊東オレンジビーチは、駅から海までの距離が近く、街と海が自然につながる場所です。
砂浜と遊歩道が続き、特別な装備がなくても気軽に歩ける点が魅力です。
段差が少なく、落ち着いたペースで歩きたい日に向いています。
朝夕で表情が変わる海辺の景色
朝は空気が澄み、水平線がはっきりと見える時間帯です。
夕方になると海の色がやわらかく変わり、歩きながら自然の移ろいを感じられます。
時間帯を変えて歩くことで、同じ道でも違った印象を受けられます。
無理のない距離感が続く遊歩道
オレンジビーチ周辺の遊歩道は見通しがよく、進む先が分かりやすい構造です。
ベンチも点在しており、体調に合わせて休みながら歩けます。
歩行健康ナビで体の変化を確認
ウォーキングの際は、かいご姉妹の歩行健康ナビを使うと消費カロリーの目安を確認できます。
体を動かした成果が数値で見えることで、達成感を得やすくなります。
いきいき万歩計で歩数を意識する
あわせて、いきいき万歩計を使えば歩数を手軽に把握できます。
一日の歩行量を振り返ることで、日々の積み重ねを実感できます。
街の気配が安心感につながる
周辺には温泉街や飲食店があり、人の気配を感じられる点も安心材料です。
海と街の音がほどよく混ざり、緊張せずに歩ける環境が保たれています。
歩いたあとの気持ちを共有する
ウォーキング後には、かいご姉妹サロンのひみつのお手紙で感想をやり取りするのも一つの楽しみです。
歩いて感じたことを言葉にすると、気持ちの整理や次の目標づくりにつながります。
伊東オレンジビーチ周辺ウォークは、体と気持ちを整えやすい散策コースです。
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