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観音山ファミリーパークとは
観音山ファミリーパークは高崎市にある広い都市公園で、自然の中をゆったり歩ける散策エリアが整備されています。
家族連れの利用も多い場所ですが、落ち着いて歩ける道も多く、気分転換に訪れる方にも向いています。
公園内の散策しやすい環境
園内は舗装された園路が多く、起伏が穏やかなため歩きやすいのが特徴です。
芝生広場や林の中を通る道など、景色が変わるルートがあるため飽きずに歩けます。
自然を感じるポイント
季節ごとに木々の色が変わり、春の新緑や秋の紅葉など自然の移ろいを感じられます。
鳥の声や風の音がよく届く場所もあり、深呼吸したくなるような空気が広がっています。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認
ウォーキングの際は、かいご姉妹の無料アプリ「歩行健康ナビ」を活用すると便利です。
歩行距離や消費カロリーを把握しながら歩けるため、無理のないペースづくりに役立ちます。
いきいき万歩計で歩数を記録
「いきいき万歩計」は歩数を自動で計測し、達成感を得ながら継続しやすい仕組みです。
少しずつ歩数が増えていくと励みになり、習慣づくりにもつながります。
公園の開放的な雰囲気
広い空と開けた景色が多いため、気分転換をしたい時やゆっくり歩きたい日に選ばれています。
ベンチも多く配置されているため、途中で休みながら無理なく散策できます。
気づきを共有してみる
歩いた後の気持ちや体の変化は、かいご姉妹サロンのひみつのお手紙で気軽に共有できます。
誰かに伝えることで新しい視点が生まれ、ウォーキングの楽しさもさらに広がります。
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