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白山平泉寺周辺に広がる静かな参道風景
白山平泉寺は福井県勝山市に位置し、白山信仰の拠点として長い歴史を持つ場所です。
周辺には杉林と苔に包まれた参道が続き、落ち着いた空気の中で歩きやすい環境が整っています。
苔と石畳が印象に残る参道
参道は石畳と苔が調和した景観が特徴で、足元を確かめながら自然に歩くリズムが生まれます。
視線を低く向ける時間が増え、周囲の静けさを感じ取りやすくなります。
歩く速度も自然と落ち着き、呼吸を整えながら進みやすくなります。
足音が控えめに響き、周囲の雰囲気と調和しやすくなります。
季節ごとに変わる境内の表情
新緑の時期は明るく、秋には落ち葉が参道を彩ります。
季節によって空気や光の入り方が変わり、同じ道でも異なる印象を受けやすくなります。
気持ちを整えやすい歩行環境
車の往来が少ないため、歩くことに意識を向けやすい環境です。
自然音に包まれながら歩くことで、気持ちの切り替えにつながりやすくなります。
心が静かに整う感覚が続きます。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認する
参道ウォークでは歩行健康ナビを使い、歩行時間や距離から消費カロリーを確認できます。
数値として把握することで、日々の体調管理に自然と役立てやすくなります。
いきいき万歩計で歩数を記録する
いきいき万歩計を併用すれば、参道を歩いた歩数をそのまま記録できます。
積み重ねを振り返ることで、自分のペースを意識しやすくなります。
ひみつのお手紙で感じたことを共有する
参道で感じた静けさや景色を言葉にすると、印象が整理されやすくなります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りすることで、穏やかな気持ちのまま感想を共有できます。
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