災害時に家族とどう連絡を取るか|安否確認と伝言サービスの備え

目次

災害時に連絡が取りにくくなる理由

大きな地震が発生すると、多くの人が一斉に電話をかけるため通信回線が混雑します。

その結果、通話がつながりにくい状態が続くことがあります。

まずはこの仕組みを知っておくことが大切です。

電話以外の手段を知る

音声通話が難しい場合でも、比較的つながりやすいとされるのがメールやメッセージ機能です。

短い文章で状況を伝える方法をあらかじめ決めておくと安心です。

複数の連絡手段を想定しておくことが備えになります。

災害用伝言サービスの活用

大規模災害時には災害用伝言ダイヤルや災害用伝言板が提供されます。

事前に利用方法を確認しておくことで、いざという時に落ち着いて行動できます。

家族と使い方を共有しておくことも重要です。

集合場所と連絡方法の共有

連絡が取れない状況も想定して、集合場所を決めておくと安心です。

自宅近くと広域避難場所の二段階で考えておくとより安全です。

勤務時間中の場合の行動方針も話し合っておきたいところです。

職場にいる時の対応

業務中に災害が起きた場合、まずは目の前の安全確保が最優先です。

その後、落ち着いた段階で家族へ短い安否連絡を入れる形が現実的です。

職場内での連絡体制も確認しておくと不安が軽減します。

情報を整理して伝える

連絡を取る際は、無事であることと現在地を簡潔に伝えることが基本です。

長文よりも要点をまとめた内容のほうが伝わりやすいとされています。

普段から簡潔に伝える練習をしておくことも役立ちます。

つながりを日頃から大切にする

災害時だけでなく、普段から家族や仲間との連絡を大切にすることが安心につながります。

同じ分野で働く人同士の情報共有も心強い支えになります。

かいご姉妹サロンのひみつのお手紙機能を通じて、日頃から穏やかなやり取りを重ねておくことも備えの一つです。

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この記事を書いた人

後長 洋平(洋ちゃん)のアバター 後長 洋平(洋ちゃん) 合同会社3年D組 代表社員/プログラマー・IT少年

後長姓の先祖は清和源氏である説があることから、鎌倉時代の囲碁文化について調べ、その学びをプログラミング制作にも活かしています。

https://myoji-yurai.net/sp/searchResult.htm?myojiKanji=%E5%BE%8C%E9%95%B7
※名字由来ネット 後長姓

古人が大切にした“心の整え方”を、現代の医療・介護の現場にも通じる形で表現したいと考えています。大学では建築を専攻していましたが、社会人になってからプログラミングに興味を持ち、2019年よりホームページ制作を始めました。2024年からゲーム制作(関関同立スーパーテストで数学偏差値73(全統模試換算で偏差値75以上)の論理力ベースのオセロ・五目並べ等)に取り組み、昨年9月、国内サーバーを使用したサロン(医療・介護の現場を中心とした交流SNS)を完成させました。

模擬試験結果

癒し趣味系サロンとして、皆さまに愛されることを願っております。昨年10月21日、母の出身高校(奈良県立畝傍高校)の後輩の高市早苗さんが第104代内閣総理大臣に就任されたというニュースを見て明るい気持ちになりました。

高校時代(奈良市立一条高校外国語科)は、英語を通して「伝える力」と「聴く力」を磨きました。
言葉を学ぶ中で、人の心の動きや背景を丁寧にくみ取る大切さを知り、静かに考えを深める姿勢を育みました。
その経験が、現在のブログ執筆やサロン運営における“穏やかで丁寧な表現”につながっています。

プログラミング歴
クライアントサイド(HTML・CSS・JavaScript)を学び、実践を通じてスキルを高めていきました。
その後、ゲームやアプリの開発にも取り組み、さらにサーバーサイド(PHP・Python)を習得してSNS制作へと発展させました。

ゲーム制作実績
オセロ
五目並べ
パズルゲーム
横スクロールゲーム
ブラックジャックゲーム
シューティングゲーム
三目並べ
クイズゲーム
神経衰弱ゲーム
ボウリングゲーム
パターゴルフゲーム
ピンポンゲーム


アプリ制作実績
目覚ましアプリ
万歩計
ウォーキングアプリ
ランニングアプリ
ミラーアプリ
画像サイズ圧縮アプリ
姿勢チェックアプリ
現在地取得アプリ
おみくじアプリ
タッチペンお絵描きアプリ
AIボット(現在メンテナンス中)
天気予報アプリ
キッチンタイマーアプリ
懐中電灯アプリ
いざという時のSOS音声アプリ
写真をまもって送る安心ツール
コンパスアプリ
安心メモ


運動系アプリは、サッカー全国ベスト4の経験から、日々のトレーニングをベースに健康管理をする考え方に基づいて開発しました。

ライティングについては、TOEIC675点の語学力を活かして、柔軟な英文読解をしてソースコードを記述しています。

かいご姉妹サロンを制作したきっかけ
亡き父が、母や妹、そして姪のことを心配していたことが、私の原点です。
父の思いを受け、家族や周囲の人が少しでも安心して過ごせる場所をつくりたいと考えました。
新型コロナウィルスの流行や、南海トラフ地震など将来への不安が高まる中、母たちの心細さを少しでも和らげるため、私は自らSNSを制作しました。
既読確認機能付きのDMを備え、つながりを絶やさず支え合えるしくみを整えることで、安心と信頼のある交流の場を実現したい――その思いが「かいご姉妹サロン」誕生のきっかけです。
また、母方の親戚に外科医がいることから、幼い頃から自然と医療やケアの考え方に触れる環境にありました。
その経験が、プログラミングと福祉を融合した仕組みづくりへの発想につながり、現在のサロン開発の礎となっています。
完成したSNSを、今後さらに多くの方のお役に立てるよう、これからも誠実に精進してまいります。

かいご姉妹サロン運営目的
災害時の連絡用として
(激甚災害時の生存確認などのため)
医療・介護事業者の皆さまが対象の法令に準拠
(守秘義務に配慮)
国内サーバーを使用したDMや投稿による交流
Zoom会議招待用のリンクを送信するため
非接触で新型コロナウィルスなどの感染を予防するため

DM(ひみつのお手紙)について
かいご姉妹サロンのDM機能は、通信の秘密および個人のプライバシーを守るため、運営者が内容を閲覧・開示することは一切ありません。
すべてのメッセージは安全に管理され、法令(個人情報保護法および電気通信事業法第4条)に基づき、第三者への提供・確認は行っておりません。
なお、投稿機能は安全性確保のため承認制としており、トラブルや不適切な投稿を未然に防ぐ仕組みを採用しています。
本サロンは、利用者の安心と法令遵守を最優先とし、運営方針のもとで個人情報および通信の秘密を厳重に保護いたします。

※今後、ニーズがあればアプリ化を考えています。

これからも、安心して気持ちを整えられる場所を育てていきたいと願っています。
もしよろしければ、一度サロンのページものぞいてみてください。

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