渡良瀬川河川敷とは
渡良瀬川は群馬県東部を流れる大きな河川で、桐生市からみどり市にかけて河川敷が広く整備されています。
水辺の豊かな景色を眺めながら歩けるため、気分転換や軽い運動に取り入れやすい環境です。
歩きやすい平坦なコース
河川敷には舗装された道が多く、平坦なルートが続きます。
上り下りが少ないため歩く負担が少なく、体調に合わせて距離を調整しやすい点も魅力です。
季節ごとの景色を楽しめる
春は新緑、夏は川面のきらめき、秋はやわらかな風が心地よい季節です。
冬でも空気が澄んで見晴らしがよく、ゆったり歩く時間を楽しめます。
歩行健康ナビで消費カロリーを把握
ウォーキングをより安心して続けるために、かいご姉妹の無料アプリ「歩行健康ナビ」が役立ちます。
歩行距離と消費カロリーを確認でき、無理のないペースづくりに生かせます。
いきいき万歩計で歩数を記録
同じく無料の「いきいき万歩計」では歩数が自動で記録されます。
続けるほど日々の積み重ねが見えてきて、楽しみながら習慣化しやすくなります。
風を感じながら進む時間
渡良瀬川沿いは視界が開けており、川風がとても心地よいのが特徴です。
周囲に広がる空の色や川の流れを眺めるだけでも、自然と気持ちが落ち着いていきます。
歩いた後の気づきを共有してみる
散策の途中で感じたことや歩いた後の気分の変化は、かいご姉妹サロンのひみつのお手紙で気軽に伝えられます。
誰かと共有することで新しい発見が生まれ、ウォーキングを続ける力にもつながります。

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