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浅虫温泉に続く海沿いの散策路
浅虫温泉は青森市の東部に位置し、陸奥湾に面した温泉地として知られています。
海岸線に沿って歩ける散策路があり、車通りから少し離れた場所で静かに歩ける環境が整っています。
周囲の音が抑えられており、歩くこと自体に意識を向けやすい点も特徴です。
夕暮れ時に表情を変える陸奥湾
この散策路の魅力は、時間帯によって変わる海の表情にあります。
夕方になると、陸奥湾の水面がやわらかな色に染まり、穏やかな景色が広がります。
空の色と海の変化を眺めながら歩ける点が、気分転換につながりやすくなります。
無理なく歩きやすい距離感
散策路は長すぎず短すぎず、体調に合わせて歩きやすい距離感が特徴です。
平坦な区間が多く、一定のリズムで歩きやすい点も安心材料になります。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認
ウォーキングの際には歩行健康ナビを使い、歩いた距離をもとに消費カロリーを確認できます。
数値で把握することで、その日の運動量を客観的に意識しやすくなります。
いきいき万歩計で歩数を記録
続いて、いきいき万歩計を使えば、散策中の歩数を自然な形で記録できます。
日々の歩数を振り返ることで、歩く習慣を生活の中に取り入れやすくなります。
観光地でありながら落ち着いた雰囲気
浅虫温泉は観光地として知られていますが、散策路周辺は比較的落ち着いた空気が流れています。
人の往来が多すぎず、静かに景色を楽しみながら歩ける点が特徴です。
ひみつのお手紙で気持ちを共有
散策中に感じた景色や気分を言葉にすることで、体験として整理しやすくなります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りすることで、落ち着いた形で感想を共有しやすくなります。
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