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永平寺参道から門前町へ続く静かな散策路
永平寺町にある永平寺の参道は、山あいの自然に包まれた落ち着いた道が続いています。
参拝者を迎えるために整えられた道は、歩く速度を自然とゆるめてくれる雰囲気があります。
杉木立に囲まれた参道の空気感
参道沿いには杉木立が広がり、空気が澄んで感じられます。
足元の音や風の気配が伝わりやすく、周囲の静けさを意識しながら歩ける環境です。
深呼吸をするだけでも気持ちが落ち着きやすくなります。
門前町に残る落ち着いた町並み
参道を進むと、永平寺門前町の落ち着いた町並みが広がります。
派手な装飾は少なく、参拝の流れを大切にした佇まいが保たれています。
短い距離でも気持ちが整う歩行時間
参道から門前町までの距離は長すぎず、体調に合わせて調整しやすい点が特徴です。
無理のない距離でも、歩くことで気分が切り替わりやすくなります。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認する
散策の際には歩行健康ナビを使い、歩行時間や距離から消費カロリーを確認できます。
数値として把握することで、静かな散策でも体を動かした実感を持ちやすくなります。
いきいき万歩計で歩数を記録する
いきいき万歩計を併用すれば、参道や門前町を歩いた歩数をそのまま記録できます。
日々の積み重ねが見えることで、無理のない運動習慣を意識しやすくなります。
ひみつのお手紙で散策の気づきを共有する
歩きながら感じた静けさや町の印象を言葉にすると、体験が心に残りやすくなります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りすることで、落ち着いた気持ちのまま感想を共有できます。
静かな振り返りの時間としても役立ちます。
日常から少し離れるきっかけにもなります。
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