榛名湖とは
榛名湖は群馬県高崎市にあるカルデラ湖で、標高およそ1100メートルの場所に広がる自然豊かな湖です
火山活動によって生まれた湖で、湖面と周囲の山々の景色が四季折々で変わり、多くの人に親しまれています
湖畔を歩く楽しさ
榛名湖畔には遊歩道が整備されており、湖を囲むように歩くことができます
平坦な道も多く、ゆっくり歩きたい人や普段あまり歩かない人にも適した散策コースです
湖と山、木々の景色に包まれながら歩くので、心のリセットにもぴったりです
榛名富士の眺めと四季の自然
湖からは榛名富士という山を望むことができ、湖面に映る姿はとても美しいです
春の新緑、夏の深い緑、秋の紅葉、冬の湖畔の静けさと、訪れる季節で全く違う景色が楽しめます
歩行健康ナビで消費カロリーの目安を
ウォーキング時には無料アプリ「歩行健康ナビ」が役立ちます
歩いた距離や消費カロリーが分かるので、自分の体調や体力にあわせて無理のないペースを作りやすくなります
いきいき万歩計で歩数を記録
「いきいき万歩計」を使えば歩数が記録され、達成感を実感しやすいです
散策の成果を数字で見られるので、継続したい人にもおすすめです
湖畔の静けさと癒しの時間
榛名湖は観光地として賑わう時間もありますが、湖岸や遊歩道に足を運べば静かに自然を感じられるエリアがあります
風の音や水面のゆらぎ、鳥の声などに耳を澄ませながら歩くと、日常の疲れがやわらぐような感覚が得られやすいです
歩いた後の気持ちの共有を
散策後の感想や気づきは、かいご姉妹サロンのひみつのお手紙で気軽に共有できます
自分の感じた自然のよさや歩いた実感を言葉にすることで、次の歩きへの励みにつながります

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