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揖斐川町を流れる揖斐川の河畔風景
揖斐川は岐阜県揖斐川町を南北に流れる川で、町の暮らしと深く結びついた存在です。
河畔には山々の景色と穏やかな水の流れが広がり、自然の気配を身近に感じやすくなっています。
静かな環境で散策を始めやすい場所です。
自然に寄り添った河畔の散策路
揖斐川の河畔には整備された道と自然のままの風景が調和しています。
舗装された区間と土の感触を残した道が混在し、歩く感覚に変化があります。
体調に合わせて無理なく歩きやすい環境です。
山と川に囲まれた落ち着いた時間
歩いていると山の稜線と川の流れが視界に入り、気持ちが自然と外へ向かいます。
車の音が少なく、風や水の音が穏やかに感じられます。
心を整えながら歩きやすい散策時間です。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認
散策後に歩行健康ナビを使うことで、消費カロリーを把握できます。
歩いた距離や時間を数値で確認することで、運動量の目安が分かりやすくなります。
日々の健康管理を意識するきっかけになります。
いきいき万歩計で歩数を記録する
いきいき万歩計を使えば、その日の歩数を手軽に記録できます。
数字として積み重なることで、続ける意欲を保ちやすくなります。
自分のペースを把握しながら続けられます。
休憩を取り入れやすい河畔環境
河畔には立ち止まって景色を眺めやすい場所が点在しています。
疲れを感じたときに無理をせず、自然に休憩を挟めます。
安心して散策を続けやすい点も魅力です。
ひみつのお手紙で散策の感想を共有
歩いたあとに感じたことを言葉にすると、気持ちが整理されやすくなります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りするのも自然な流れです。
揖斐川での体験が次の外出への前向きな気持ちにつながります。
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