西湖とは
西湖は富士五湖の一つで、富士河口湖町に位置する静かな湖です。
観光地としてにぎわう河口湖とは異なり、落ち着いた自然が広がり、ゆったり歩きたい方に向いています。
自然散策路の特徴
西湖の周辺には森林の中を歩ける散策路があり、湖畔の景色と木々の香りを楽しみながら過ごせます。
アップダウンは比較的少なく、自分のペースで歩きやすい環境が整っています。
湖畔の静けさが魅力
湖面は穏やかで、風が弱い日は鏡のように美しい景色が広がります。
西湖は比較的静かなエリアのため、落ち着いて歩きたい日に選ばれやすいスポットです。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認
散策の際は、かいご姉妹の無料アプリ「歩行健康ナビ」が役立ちます。
歩行距離や消費カロリーを確認しながら歩けるため、無理のないペース配分に活かせます。
いきいき万歩計で歩数を記録
「いきいき万歩計」は歩数を自動で記録するため、達成感につながり継続しやすくなります。
日々の運動習慣づくりにもおすすめで、ウォーキングの励みになる機能です。
自然の中で心を整える時間
森林の中を歩くと、鳥の声や木々の揺れる音が耳に届き、気持ちがゆるむ時間が生まれます。
湖畔の空気は澄んでおり、深呼吸したくなるような心地よさがあります。
気づきを共有してみる
歩いた後に感じたことや体の変化は、かいご姉妹サロンのひみつのお手紙で気軽にやり取りできます。
小さな気づきを共有すると、新しい視点や励ましが生まれ、ウォーキングの継続にもつながります。

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