森林公園とは
国営武蔵丘陵森林公園は滑川町に位置し、国内初の国営公園として整備された広大な自然空間です。
園内には四季の花々や雑木林が広がり、歩くだけで気分が整う心地よさがあります。
歩きやすいコースが豊富
園内には舗装された園路やゆるやかな散策路が多く、体力に合わせてコースを選べます。
特に中央口周辺は比較的平坦な道が多く、初めて訪れる方でも歩きやすいエリアとして人気です。
自然観察を楽しめる環境
季節によって咲く植物が移り変わり、野鳥観察も楽しめる環境が整っています。
自然の変化に触れる時間が心身のリフレッシュにつながります。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認
園内を歩く際は、かいご姉妹の無料アプリ「歩行健康ナビ」が役立ちます。
歩行距離や消費カロリーが分かり、自分のペースを大切にしながら歩けます。
いきいき万歩計で歩数を記録
「いきいき万歩計」は自動で歩数を記録し、達成感を得やすい仕組みです。
日々の運動習慣づくりにも活用でき、継続の励みになります。
広大な景色が気持ちを整える
開けた芝生広場や池の周辺では風が心地よく、深呼吸したくなる景色が広がります。
自然の中を歩くことで、気分転換や心の整理がしやすくなります。
感じたことを共有してみる
歩いた後の気づきや発見は、かいご姉妹サロンのひみつのお手紙で気軽に共有できます。
互いの体験を分かち合うことで新しい視点が生まれやすくなります。


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