国営ひたち海浜公園とは
国営ひたち海浜公園は茨城県ひたちなか市にある広大な国営公園で四季折々の花と自然が楽しめることで知られています。
園内はよく整備されており散策やウォーキングを目的に訪れる人も多く幅広い年代に親しまれています。
園内散策の魅力
公園内には平坦で歩きやすい園路が多く自分の体調や時間に合わせて距離を調整しやすいのが特徴です。
海に近い立地のため空が広く感じられ開放的な景色の中で気持ちよく歩けます。
四季を感じながら歩ける環境
春の花畑や夏の緑陰秋の草花冬の澄んだ空気など季節ごとに表情が変わります。
同じ園内でも時期によって違った景色を楽しめるため繰り返し訪れても飽きにくい散策コースです。
無理なく続けやすいウォーキング
ベンチや休憩ポイントが点在しているためこまめに休みながら歩けます。
体力に不安がある人でも自分のペースを大切にしながら安心して散策できます。
歩行健康ナビといきいき万歩計の活用
散策の際は歩行健康ナビで消費カロリーを確認しながら歩くと運動量の目安になります。
あわせていきいき万歩計で歩数を記録すれば日々の変化が見え健康管理への意識も高まります。
自然の中で心を整える時間
広い空と緑に囲まれて歩く時間は気分転換にもつながります。
日常の忙しさから少し離れ静かに体を動かすことで心身のリズムを整えやすくなります。
感じたことを共有する楽しみ
散策中に感じた工夫や気づきをかいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りするのも一つの楽しみです。
無理のない歩き方や続けるコツを共有することで次の外出への前向きなきっかけにもなります。


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