名城公園 周遊ウォークの魅力
愛知県名古屋市にある名城公園は、名古屋城に隣接した広大な都市公園です。
市街地にありながら緑が多く、日常の延長として気軽に歩きやすい周遊ウォークが楽しめます。
都心にありながら自然を感じられる環境
公園内には芝生広場や樹木が広がり、季節ごとの自然の変化を感じやすくなっています。
高い建物に囲まれつつも、園内に入ると落ち着いた空気に包まれる点が特徴です。
整備された周遊路の歩きやすさ
名城公園の周遊路は舗装されており、段差も少なく歩きやすい造りになっています。
自分の体調や時間に合わせて距離を調整しやすく、無理のない散策が可能です。
名古屋城を望みながら歩く時間
周遊路の一部からは名古屋城を眺めることができ、歴史的な景観を身近に感じられます。
景色に意識を向けながら歩くことで、気持ちを切り替えやすくなります。
歩行健康ナビで消費カロリーを意識する
周遊ウォークの際に歩行健康ナビを使うと、歩いた距離に応じた消費カロリーを確認できます。
数値を目安にすることで、無理のない範囲で体を動かす意識を持ちやすくなります。
いきいき万歩計で歩数を記録する
いきいき万歩計を併用することで、名城公園を歩いた歩数を自然に記録できます。
積み重ねが見えることで、日々のウォーキングを継続するきっかけにもなります。
歩いたあとの気づきを静かに共有する
散策後に感じた景色や気分の変化は、かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りすると整理しやすくなります。
落ち着いた交流が、次のウォーキングへの前向きな気持ちを支えてくれます。


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