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付知峡遊歩道の自然に包まれた立地
付知峡遊歩道は岐阜県中津川市付知町に位置し、清流と森林に囲まれた自然豊かな散策エリアです。
渓谷沿いに整備された遊歩道が続き、水の音を感じながら歩きやすい環境が整っています。
自然の距離感が近く、景色を眺めながらゆっくり歩ける点も魅力です。
無理のない距離で歩きやすい遊歩道
遊歩道は比較的平坦な区間が多く、体力に合わせて歩きやすい構造です。
距離も調整しやすく、途中で引き返す選択がしやすい点も安心材料になります。
その日の体調に合わせて行程を決めやすい環境です。
清流と木々がもたらす癒しの時間
付知川の澄んだ流れと周囲の木々が、歩く時間そのものを心地よくしてくれます。
風や水音に意識を向けることで、気持ちが自然と落ち着きやすくなります。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認
散策後には歩行健康ナビを使い、歩いた時間や距離から消費カロリーを把握できます。
数値で確認することで、体を動かした実感が得やすくなります。
いきいき万歩計で歩数を記録する
いきいき万歩計では、その日の歩数を手軽に記録できます。
付知峡でどれくらい歩いたかが数字として残ります。
自然の中を歩くことで整う気持ち
自然に囲まれた環境を歩くことで、考えすぎた気持ちがゆるみやすくなります。
歩くこと自体が気分転換となり、心身の切り替えを助けてくれます。
静かな景色が、気持ちを落ち着かせてくれます。
足を止める時間も、大切な散策の一部です。
ひみつのお手紙で感想を共有する
歩いた後に感じたことを言葉にすると、体験が整理されやすくなります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りすることで、無理のない交流が生まれます。
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