目次
笑顔でいることの大切さ
介護や医療の現場では、利用者さんに安心感を届けるために「笑顔でいること」が求められる場面が多くあります。
表情や声のトーンにまで気を配りながら働く姿勢は、とても尊いものです。
心の中の本当の気持ち
しかし、心の奥では泣きたい気持ちを抱えながら、笑顔を演じていることもあるのではないでしょうか。
本音に蓋をしたまま頑張り続けると、自分でも気づかないうちに心が疲れてしまいます。
感情労働のつらさ
“感情労働”のつらさは、感情を出すこと以上に「出せないこと」によって蓄積していきます。
誰にも見せられない弱さを心の奥に押し込めることで、少しずつ気力が削られてしまうのです。
弱さを抱え込む危うさ
弱さを抱え込むことは決して恥ずかしいことではありません。
ただ、それを誰にも出せない状況が続くと、無意識のうちに自分を追い込んでしまうのです。
気持ちを言葉にする大切さ
そんなときこそ、自分の気持ちをそのまま言葉にすることが心を守ります。
小さな一言でも口に出すことで、心の重さが少し軽くなることがあります。
安心して話せる場を持つ
かいご姉妹サロンでは、「笑顔の裏にある気持ち」を安心して投稿できる場を目指しています。
誰かに受け止めてもらえるだけで、心は確かに楽になるのです。
自分の心を大切にする勇気
笑顔でいることは素敵ですが、それに縛られすぎる必要はありません。
心が泣いているときには、休むことや話すことを選んでもよいのです。
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