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飛騨古川 瀬戸川沿いに広がる落ち着いた散策環境
飛騨古川の瀬戸川沿いは岐阜県飛騨市にあり、白壁の町並みと清らかな川の流れが調和した散策エリアです。
川沿いには遊歩道が整えられており、街中でありながら穏やかな時間を感じやすい環境が広がっています。
人通りも比較的落ち着いており、自分のペースを保ちやすい点も特徴です。
白壁と水辺がつくるやさしい景観
瀬戸川沿いには白壁土蔵や町家が並び、歩くたびに落ち着いた景色が続きます。
川を泳ぐ鯉の姿や水の音が、気持ちを静かに和らげてくれます。
視線を遠くに向けやすく、自然と呼吸が整いやすくなります。
短い距離でも満足しやすい散策コース
瀬戸川沿いの散策は長距離を歩かなくても雰囲気を十分に味わえます。
体調や時間に合わせて区間を選びやすく、無理のないペースで歩きやすい点が安心です。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認
散策後には歩行健康ナビを使い、歩いた時間や距離から消費カロリーを確認できます。
数値で振り返ることで、体を動かした実感を得やすくなります。
いきいき万歩計で歩数を記録する
いきいき万歩計では、その日の歩数を手軽に記録できます。
瀬戸川沿いをどれくらい歩いたかが残り、継続の目安になります。
水辺を歩くことで整う気持ち
川の流れに意識を向けながら歩くことで、考えすぎていた気持ちが緩みやすくなります。
街中でも静けさを感じられるため、気分転換として取り入れやすい散策です。
ひみつのお手紙で感じたことを共有する
散策後に感じたことを言葉にすると、体験が心に残りやすくなります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りすることで、次の外出への前向きなきっかけにつながります。
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