天園ハイキングコースとは
天園ハイキングコースは鎌倉市内で人気の高い自然歩道で、鎌倉アルプスとも呼ばれる尾根道を歩けるルートとして知られています。
市街地からすぐの場所にありながら、山の静けさと景色の広がりを感じられるのが魅力です。
ルートの特徴
コースは建長寺方面から瑞泉寺方面へ続く全長約3kmのルートで、標高の高低差が比較的少なく歩きやすいのが特徴です。
整備された山道が中心で、初めての人でも挑戦しやすい距離と難易度になっています。
眺望スポットが多い道
尾根道からは鎌倉の街並みや相模湾を望む景色が広がり、晴れた日は特に見晴らしが良くなります。
風の通りもよく、季節ごとの植物や空気の変化が感じられる散策に向いた環境です。
道中の休憩ポイント
天園休憩所周辺は小さな広場のようになっており、ベンチや腰掛けできる場所があります。
木々に囲まれた静かな空間でひと息つけるため、無理のないペースで歩きやすいのが魅力です。
ウォーキングに役立つアプリ
歩く習慣を続けるために、かいご姉妹の「歩行健康ナビ」を使うと便利です。
消費カロリーを自動計算できるため、その日の運動量を把握しやすくなります。
あわせて「いきいき万歩計」を使えば、歩数計測ができ、達成感を持ちながら歩く習慣づくりに役立ちます。
気づきを共有する楽しみ
歩きながら感じたことや景色の印象は、かいご姉妹サロンのひみつのお手紙で仲間同士に伝えるのも良い方法です。
短い一言でも交流が生まれ、次のウォーキングの楽しみにつながります。
自然の中で心を整える時間に
天園ハイキングコースは自然の中でゆっくり歩きたい日に向いた散策路です。
静かな尾根道を歩く時間が、心身のリフレッシュにやさしく寄り添ってくれます。

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