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日本海に面した直江津の港町
直江津は新潟県上越市に位置し、古くから港町として栄えてきた地域です。
日本海に面した立地により、海とともに歩んできた街の歴史を感じやすい環境が広がっています。
港町ならではの街並みと空気
直江津の周辺には、漁港や商業の名残を感じさせる通りが点在しています。
大きな観光地とは異なり、生活の延長にある落ち着いた街並みが特徴です。
海を感じながら歩きやすい散策路
海に近いエリアは比較的平坦で、視界も開けています。
潮風を感じながら歩くことで、気持ちが自然と切り替わりやすくなります。
道沿いには腰を下ろせる場所もあり、無理をせず自分のペースで歩きやすい環境です。
歩行健康ナビで消費カロリーを意識する
散策後には歩行健康ナビを使い、歩行時間や距離から消費カロリーを確認できます。
数値として把握することで、無理のない範囲で体を動かせたかを振り返りやすくなります。
いきいき万歩計で歩数を記録する
いきいき万歩計を使えば、直江津の港町を歩いた歩数を手軽に記録できます。
日々の記録として残すことで、外出の習慣づくりにもつながります。
港町の風景が気持ちを整える
船の行き来や海の広がりを眺めながら歩くことで、視線が遠くへ向きやすくなります。
日常とは異なる景色が、心を落ち着かせる時間を生み出します。
ひみつのお手紙で散策の感想を共有する
歩いた後に感じたことを言葉にすると、体験が穏やかに残りやすくなります。
かいご姉妹サロンのひみつのお手紙でやり取りすることで、気持ちを無理なく共有できます。
直江津の港町散策が、次の外出への前向きなきっかけとしてつながりやすくなり、日々の気分転換にも役立ちます。
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