大阪城から難波宮跡公園へ続く歴史散歩
大阪城から難波宮跡公園へと続く散策ルートは、都市部にありながら歴史と緑を同時に感じられる点が特徴です。
古代から近世にかけての大阪の歩みを想像しながら、落ち着いて歩ける環境が整っています。
大阪城公園の広がりある景観
大阪城公園内は道幅が広く、平坦な場所が多いため、無理のないペースで歩きやすい環境です。
石垣や堀を眺めながら進むことで、自然と気持ちが整いやすくなります。
難波宮跡公園で感じる古代の空気
難波宮跡公園は日本最初の本格的な都の一つとされる場所で、静かな芝生と開けた空間が広がっています。
大阪城周辺とは異なる穏やかな雰囲気があり、歩行の後半でも気持ちを落ち着けて歩けます。
歩行健康ナビで消費カロリーを意識
歩き始める前に歩行健康ナビを使うことで、消費カロリーの目安を確認しながら歩けます。
体調に合わせて距離やペースを調整しやすく、安心して散策を続けられます。
いきいき万歩計で歩数を記録
散策中はいきいき万歩計を併用することで、歩数が自動的に記録されます。
数字として残ることで達成感が生まれ、継続する意欲につながります。
休憩しながら続けやすいルート
園内にはベンチや休憩できる場所が点在しており、途中で立ち止まりやすい構成です。
無理をせず、自分のペースを守れる点もこの散歩コースの魅力です。
ひみつのお手紙で感想を共有
歩いた後の気づきや体調の変化を、ひみつのお手紙でやり取りすることで自然な交流が生まれます。
日々の積み重ねを共有することで、次の外出への前向きなきっかけになります。


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