大仏〜葛原岡ウォーキングコースとは
大仏〜葛原岡ウォーキングコースは、高徳院の鎌倉大仏から葛原岡神社へと続く人気の散策路です。
自然の中を歩けるルートとして親しまれており、気軽に森林浴が楽しめます。
歩きやすい自然道
道の多くは土の歩道で整備が行き届いており、ゆっくり歩けば初心者でも挑戦しやすい距離です。
周囲の木々や土のにおいが感じられ、街中とは違う静けさがあります。
コースの距離と目安
大仏殿から葛原岡神社までの距離はおよそ2kmほどで、無理のないペースで歩いても1時間前後で到着できます。
途中に緩やかな坂があるため、ほどよい運動量を確保しやすいコースです。
展望や自然を感じる時間
尾根道に出ると鎌倉市街の広がりを感じる場所もあり、季節の移ろいが楽しめます。
晴れた日は光の差し込みが美しく、歩くほどに気分が整っていくような感覚があります。
ウォーキングに役立つアプリ
歩く時間を健康管理に生かすなら、かいご姉妹の「歩行健康ナビ」が便利です。
消費カロリーを自動で計算でき、その日の運動量の振り返りに役立ちます。
あわせて「いきいき万歩計」を使えば歩数計測もでき、達成感を持ちながら歩く習慣が続けやすくなります。
気づきを共有する楽しみ
歩いて感じたことや季節の発見は、かいご姉妹サロンのひみつのお手紙で仲間に伝えるのも良い方法です。
ちょっとした一言でも交流が生まれ、次のウォーキングの楽しみにつながります。
自然の中で心を整える時間に
大仏〜葛原岡ウォーキングコースは、短い距離でも自然と触れ合いたい日に向いたコースです。
森林の空気に包まれながら歩く時間が、心身のリフレッシュにやさしく寄り添います。

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