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太平山リゾート公園とは
秋田市にある太平山リゾート公園は、太平山のふもとに広がる自然豊かな公園です。
広い敷地内にはスポーツ施設や宿泊施設、温泉施設などが整備されています。
四季を通じて多くの人が訪れる場所です。
自然に囲まれた環境
園内は樹木や芝生に囲まれ、開放感のある景色が広がります。
春は新緑が美しく、夏は緑の濃さが増します。
秋には紅葉が彩りを添え、季節の変化を感じながら歩けます。
歩きやすい園路
敷地内には舗装された道や散策路が整備されています。
距離を調整しながら歩けるため、体調に合わせて無理なく続けられます。
広い空の下で深呼吸しながら体を動かせます。
ゆったり過ごせる時間
ベンチや休憩スペースも設けられています。
途中で立ち止まり景色を眺めることで、心も落ち着きます。
忙しい日常から少し離れる時間になります。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認
公園ウォークをより充実させるために、健康管理も意識してみてはいかがでしょうか。
かいご姉妹無料アプリの歩行健康ナビを使えば、歩行距離や体重から消費カロリーの目安を確認できます。
運動量を把握することで安心して継続できます。
いきいき万歩計で歩数を記録
あわせていきいき万歩計を活用すれば、その日の歩数を手軽に測定できます。
数字として残ることで、日々の励みになります。
積み重ねが体力維持につながります。
サロンで気づきを共有
太平山リゾート公園で感じた自然や景色は、かいご姉妹サロンで共有するのもおすすめです。
ひみつのお手紙を通じて感想を伝え合えば、離れた場所にいる仲間ともつながれます。
公園を歩く時間が心身のリフレッシュと前向きな交流のきっかけになります。
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