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北山崎海岸遊歩道とは
岩手県宮古市にある北山崎は、三陸復興国立公園を代表する景勝地として知られています。
切り立った断崖と太平洋の青い海が織りなす風景は迫力があります。
その絶景を間近に感じながら歩けるのが北山崎海岸遊歩道です。
高さ二百メートル級の断崖
北山崎の断崖はおよそ二百メートルに及ぶ場所もあり、海から垂直にそびえ立つ姿が特徴です。
展望台からは岩肌と白波が一望できます。
自然の雄大さを体感できる瞬間です。
遊歩道の魅力
遊歩道は整備されており、階段や木道を使いながら海岸近くまで下りることができます。
アップダウンはありますが、体力に合わせて歩けます。
潮の香りや波音に包まれながらの散策は心身のリフレッシュにつながります。
安全に楽しむために
天候によっては足元が滑りやすくなることがあります。
歩きやすい靴を選び、水分補給を心がけることが大切です。
体調に不安がある場合は無理をせず、展望台周辺でも景色を楽しめます。
歩行健康ナビで消費カロリーを確認
自然の中を歩く時間を、健康管理にも役立ててみてはいかがでしょうか。
かいご姉妹無料アプリの歩行健康ナビを使えば、歩行距離や体重に応じた消費カロリーの目安を確認できます。
いきいき万歩計で歩数を記録
いきいき万歩計を活用すれば、その日の歩数を手軽に記録できます。
数字が積み重なると達成感が生まれます。
日々の積み重ねが健康づくりの支えになります。
感動をサロンで共有
北山崎で感じた景色や気づきは、かいご姉妹サロンで共有するのもおすすめです。
ひみつのお手紙を通じて感想を送り合えば、つながりも深まります。
自然の力を感じる時間が、日々の生活への前向きなエネルギーにつながります。
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